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人流后饮食上有哪些需要注意

    在做完人流手术的女性们只能通过术后的饮食辅助来解决一些问题,在人流术后的饮食方面是很重要的,大家知道女性天生较大的喜好就是吃,但是不要乱吃一些刺激性的食物和燥热的食物.那么,人流后饮食上有哪些需要注意?下面石家庄蓝天中医院医生来介绍一下.

    人流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响.因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向.因此,适当的进行补养是可以必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,各方面衡量而定.

    首先要能够优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物.应多吃易于消化99食物.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间.

    温馨提示:以上信息专科医生和我们了解人流后饮食上有哪些需要注意,所女士们要注重饮食上的调理.有效避免意外怀孕就要做好避孕设施,不要为了一时的冲动给自身带来伤害,较重要就是尽量小吃避孕药,吃多对身体不好.出现意外怀孕就要到正规妇科医院进行人流,让您摆脱困扰!

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